Kunde nästan matcha dig denna veckan: - 0,7 kg= - 1,1 kg på två veckor. Har kommit på att jag glömt det där med måttbandet, men nu ska det fram. Grattis till dit fina 4 veckors resultat. Mvh Marie
Tack vännen och grattis till dig. Måttbandet är ett måste, annars hade känts pest förra veckan. Denna veckan syntes det inget på mig mer än -1 cm på bysten men det hade jag känt av redan.
Nu är det mätt! Alla siffror antecknade i almanackan. Enl. BMI har jag 2 kg att gå ner för att lämna övervikt och stiga in i normal området. Men det räcker inte!
Grattis! Härligt! Har tänkt på mitt mål och kommit fram till att det nog är lite saftigt att klara 5,7 kilo på en månad..Man kan ju inte räkna med en viktnedgång på ca 2 kilo i veckan som jag hade turen att få denna första vecka..Jag känner på mig att det kommer bli tuffare att tappa vikt resterande veckor, mina -1,9 tror jag beror på att kroppen chockats rätt rejält denna första vecka.. Men vi får väl se, jag har ju som sagt mål med att röra mig ganska mycket oxå, använde faktiskt crosstrainern 4 ggr förra veckan! Inget snabbt tempo direkt men alltid en början. Så vi får väl se hur det utvecklas denna 2:a vecka..Huvudsaken jag ser ett minustecken på vågen eller med måttbandet!
Kunde nästan matcha dig denna veckan: - 0,7 kg= - 1,1 kg på två veckor. Har kommit på att jag glömt det där med måttbandet, men nu ska det fram. Grattis till dit fina 4 veckors resultat.
SvaraRaderaMvh Marie
Tack vännen och grattis till dig. Måttbandet är ett måste, annars hade känts pest förra veckan. Denna veckan syntes det inget på mig mer än -1 cm på bysten men det hade jag känt av redan.
SvaraRaderaNu är det mätt! Alla siffror antecknade i almanackan. Enl. BMI har jag 2 kg att gå ner för att lämna övervikt och stiga in i normal området. Men det räcker inte!
SvaraRaderaGrattis! Härligt!
SvaraRaderaHar tänkt på mitt mål och kommit fram till att det nog är lite saftigt att klara 5,7 kilo på en månad..Man kan ju inte räkna med en viktnedgång på ca 2 kilo i veckan som jag hade turen att få denna första vecka..Jag känner på mig att det kommer bli tuffare att tappa vikt resterande veckor, mina -1,9 tror jag beror på att kroppen chockats rätt rejält denna första vecka..
Men vi får väl se, jag har ju som sagt mål med att röra mig ganska mycket oxå, använde faktiskt crosstrainern 4 ggr förra veckan!
Inget snabbt tempo direkt men alltid en början.
Så vi får väl se hur det utvecklas denna 2:a vecka..Huvudsaken jag ser ett minustecken på vågen eller med måttbandet!
Ha en bra måndag!
Häls Elin