Nyårslöftet

Mitt nyårslöfte är att gå ner minst 10 kg på detta året.
Metoden jag ska äta efter är LCHF som betyder lågt kolhydratinnehåll och högt fettinnehåll.
Jag har för flera år sedan gått ner 20 kg med denna metod så jag vet att metoden funkar, det är motivationen det hänger på.